在中医六邪中色狗狗，最难缠的即是湿了，潮湿是最难除了，整天刷有的除湿茶、泡脚除湿的各式种种，丰富多采，齐是好多齐是打着除湿的方式，潮湿不光难除，况且反反复复。
就像有的东谈主说，我方喝口凉水齐发胖，何如减肥齐减不下来，这其实即是因为体内潮湿太重导致的。那么潮湿是何如来的呢？体内有管水两脏，一个是脾脏，相配敌对水，一个是肾脏，相配可爱水。
平时情况下，脾胃把水液振荡成津液，润泽全身脏腑要津等，过剩的水液，往下传到肾，证据成尿液，排出去；当脾虚的时辰就导致水液运化失常，水湿停滞，这就容易导致水肿、腹胀、便溏等，水湿永远还容易生成痰湿，可能还会出现胸闷、头晕等。
今天侯西席共享一个小方子，这个方子天然唯有四味药，可是能帮你把全身的潮湿，利湿、燥湿、渗湿。由白术、桂枝、茯苓、炙甘草这四味构成。
桂枝是渗湿的，不错解表渗湿，通过升阳祛湿；茯苓是利湿，健脾祛湿，然后帮脾胃把过剩的水分排出去；白术燥湿，把过剩的水分吸走；炙甘草补脾益气，长入诸药。
要是你有以上症状，一定要在专科的大夫辨证之后再去进行爱护色狗狗，千万不要擅私用药！